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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体的(de)循环和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于排出触动的意思解释，颇受触动的意思体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌(mì)消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热(rè)美式添(tiān)加更多冰(bīng)触动的意思解释，颇受触动的意思块，产生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来(lái)讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别(bié)在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基(jī)本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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