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牛鬼蛇神是什么生肖

牛鬼蛇神是什么生肖 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长?纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)的(de)。关于新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时间长,新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间,新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)最好,新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保存,山芋存放的(de)好(hǎo)办(bàn)法等问题,农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识:

山芋(yù)可以减肥吗

  山芋(yù)是可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

  山芋适(shì)当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山(shān)芋中(zhōng)富(fù)含植(zhí)物纤(xiān)维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也(yě)不用担心摄(shè)入过多热量(liàng),可(kě)以代替部分主(zhǔ)食。而适(shì)当(dāng)摄入植(zhí)物纤(xiān)维,还可以起到(dào)一(yī)定的润肠通便效果。

 牛鬼蛇神是什么生肖 部分(fēn)研究表(biǎo)明植(zhí)物纤(xiān)维因为难(nán)以被吸收,而与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触时间更(gèng)长。所以(yǐ)可以通过调节(jié)肠道微生物(wù)来帮助代谢,减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家(jiā)里有(yǒu)纸箱的,可以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一点的纸箱,在下面(miàn)垫上旧报纸或者是(shì)不(bù)穿的(de)旧衣服,再把(bǎ)新(xīn)鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在(zài牛鬼蛇神是什么生肖)每层新鲜山芋(yù)之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥(zào),通风的环境(jìng)中。

  可以保存(cún)一年时间不(bù)坏,因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用(yòng)这个(gè)方(fāng)法(fǎ)来(lái)保存新鲜山(shān)芋,不仅(jǐn)保存时(shí)间长,而且(qiě)新鲜(xiān)山(shān)芋越(yuè)放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋(dài)中扎紧袋(dài)口。

  同样是放在干(gàn)燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可以控水锁(suǒ)水(shuǐ),能够防止外界(jiè)水分影响新鲜山芋,也(yě)能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分,保持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的(de)量(liàng)比较少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存,保存(cún)之(zhī)前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋用(yòng)保(bǎo)鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来(lái),再放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层。

  这(zhè)样可(kě)以(yǐ)保存(cún)一年(nián)都会(huì)很(hěn)新(xīn)鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃(chī)芋头,所以说(shuō)一次(cì)性会买很多芋头回来,这样自己一天(tiān)肯定(dìng)是吃不完的,想(xiǎng)要(yào)将芋头保存下来,但是害怕保(bǎo)存不(bù)好,担(dān)心这个芋头坏掉了(le)不能吃,所以(yǐ)说很多人常常(cháng)为(wèi)这(zhè)个事情担(dān)忧,也担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜的(de)比较好(hǎo),芋头(tóu)保存(cún)不好(hǎo)很容易坏掉的,也(yě)很容(róng)易发芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋(yù)头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低(dī)于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干(gàn)之(zhī)说(shuō),过干也会导(dǎo)致(zhì)腐烂(làn),贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋(yù)头购(gòu)买(mǎi)之后(hòu)尽快食用,并且一(yī)定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应(yīng)存放(fàng)于室内(nèi)较温暖、通风处保存(cún)。

  若需(xū)保存较长(zhǎng)时(shí)间,可采(cǎi)用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜(mó)袋(dài)分(fēn)装(zhuāng)成20~30千克一箱或(huò)一(yī)袋(dài)。

  2.放于(yú牛鬼蛇神是什么生肖)温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存,可长(zhǎng)达5~6个月(yuè)。

  3.但需要(yào)注意的(de)是,在贮藏初期,由于(yú)外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太多(duō)的芋头不知(zhī)道怎(zěn)么(me)保存好的(de)话,那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法,如果不(bù)是很多(duō),那么(me)最(zuì)好(hǎo)是放在冰箱里面保存下(xià)来,但(dàn)是一(yī)定不能(néng)削皮(pí),这样(yàng)带皮的保存时间才(cái)能更长(zhǎng)久,如果没有冰箱,那么自己一定(dìng)要(yào)把芋头放在通风的地(dì)方。

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